وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقه عمل شوربه الشعريه والشوفان مع الجزر
المكونات
2لتر شوربه دجاج
ربع كوب شعيريه
اربع ملاعق كبيرة شوفان
جزره مبروشه
ملعقة كبيرة زيت كانولا
ملح وفلفل اسود قرفه زنجبيل
طريقة التحضير
في الطنجره حطي الزيت مع الشعريه وحمريها ضيفي الشوربه عليها وخليها تغلي شويه ضيفي الشوفان والجزر المبروش والملح والبهارت وخليها تستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق