استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه
وأحلى فطور لعيونكم بأن كيك بالشوفان والشوكولا صحي ومفيد وكثير طيب من مطبخ زهره للأكل الصحي
بأن كيك بالشوفان والشوكولا
المقادير
بيضه واحدة
ملعقة صغيرة قرفة
ورشة ملح
ومعلقه صغيره زنجبيل
وملعقة كبيرة سكر فواكه
وملعقة صغيرة بكينج بودر
2 كوب حليب قليل الدسم
2 كوب طحين شوفان
ونصف كوب طحين أسمر
3 ملاعق كبيرة كاكاو
طريقة التحضير
في الخلاط حطي جميع المكونات مع بعضها البعض ما عدا الكاكاو واخفقيهم خذي نصف المقدار حطي عليه الكاكاو واخلطيهم مع بعض وبعدين اتركيها 10 دقائق
وبعدين في مقلاة غير لاصقة ضعي مقدار فنجان من خليط البان كيك الأبيض وحطي فوقه مقدار من خليط الشوكولا
وعندما تخرج الفقعات منه اقلبيها على الوجه الآخر وخليها تستوي
انا عملتها بشكل القلب بعد ما عملت البان كيك قصيتو بشكل القلب
يقدم مع العسل والفواكه أو الشوكلاته
وبالهناءادمن زهرة ابو عواد
مطبخ زهره للأكل الصحي
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق