آخر المواضيع

السبت، 16 ديسمبر 2017

مربى الرمان بالعسل والشوفان دااايت

وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية في تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء وخاليه من الدهون والسكر
لمرض السكر استبدولو العسل بسكر الدايت الخاص بمرضى السكري
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقة عمل مربى الرمان بالعسل والشوفان

المكونات

كوبين حبوب رمان
ملعقه كبيره عصير الليمون
ملعقه كبيره طحين شوفان
ربع كوب ماء
نصف كوب عسل

طريقة التحضير

حطي حبوب الرمان بطنجره مع ربع كوب ماء وحطيها على النار متوسطه
خليهم يغلو وبعدين ضيفي اليمون والعسل وخلي لحد ما يقرب يجمد ضيفي طحين الشوفان وحركي معه شويه وطفي النار
حطي المربى بصحن ولما يبرد حطي مرتبان واحفضيها بالثلاجه
هاي الكميه قليله بدك كميه كبيره ضاعفي الكميه
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *