آخر المواضيع

الجمعة، 17 نوفمبر 2017

كرات الكفته مع الطماطم داااااااااااااايت

بطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب كفته مع الطماطم  من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير

طريقة عمل كرات الكفتة مع الطماطم

نصف كيلو  للحمه مفرومة
حبة طماطم تفرم مع الكفته
2 رأس بصل

حبه بطاطس

و4 حبات طماطم وراسين بصل

وملح وبهارات مشكلة قرفه وزنجبيل

وملعقة كبيرة زيت

وملعقة كبيرة صلصة طماطم

كوب ماء

طريقة التحضير

في محضرة الطعام حطي اللحمه مع البصل والبقدونس والطماطم   واطحنيها ضعي الملح والبهارات والكاري

ادهني الصينية بشويه زيت واعملي اللحمه كرات وحطيها على الصينية

وحطيها على النار وحمريها من تحت ومن فوق

أفرمي البصل شرائح وحطي بطنجره مع الزيت وذبليهم شوية

بعدين ضيفي البطاطا وقلبيهم شوية ثم ضعي اللحمه الي حمرتيها وحركيهم مع بعض
ابشري الطماطم وضيفيها عليهم
وضيفي ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  وضيفي ملح وبهارت وكوب ماء وخليها تغلي على نار هادئة لحد ما تستوي

وبالهناء الشيف المبدع  زهرة ابو عواد 🌷

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *