وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب دجاج مشوي وخالي من الدهون منمطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
دجاج مشوي مع البصل والسماق دايت
المكونات
دجاج مقطع عدة قطع
بصل مفروم شرائح
فلفل أسود قرفة زنجبيل
بهارات مشكلة سماق
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والملح وقطعي عده قطع
حطي الدجاج بالصينيه وضيفي عليه الملح والبهارات والسماق
حطي شرائح البصل
غطّي الصينية بورق ألومنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي شيلي الورق وحمريها من فوق
ويقدم معها سلطة أو تبوله
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق