سلطه الخضار والذره دايت

وصفه صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد المفيده من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

طريقة عمل سلطه الذره مع الخضار دااايت

المكونات

ذره
خس طماطم فلفل أخضر فلفل اصفر وحبه فلفل برتقالي وخيار ونعنع اخضر وبصل اخضر
بقدونس

طريقة التحضير

اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره وحطيها بزبديه كبيره وحطي عليها الذره واخلطيهم مع بعض

مكونات الصوص

زيت زيتون خل وعصير الليمون

وعند التقديم حطي الصوص وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد