وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء
حضري الشاورما بالبيت انضف من الجاهزه من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقه عمل الشاورما المكسيكية بدون اي دهون دااايت
المكونات
اربع صدور دجاج
راس بصل مبشور
ربع كوب خل ابيض
كوب زبادي قليل الدسم
ملعقه كبيره صلصه طماطم
ملح وبهارات الشاورما المكسيكية
طريقه التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء وقطعي شرائح رقيقه
اخلطي الزبادي وعصير الطماطم والخل والبصل المبشور والملح والبهارات وضيفي الخليط على الدجاج وغطيه وخلي بالشلاجه عده ساعات
في مقلاه حاميه على النار حطي خليط الشاورما وخلي يستوي
اعملي سندويشات وحمريها على ماكنه التوستر
انا قدمته مع السلطه والبطاطا المشويه بدون سندويشات
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق