آخر المواضيع

الثلاثاء، 29 مايو 2018

بطاطا بالكاري مع مرق الدجاج دايت

بطاطا بالكاري  مع مرق الدجاج دااايت
وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء وخالبه من الدهون من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

طريقه عمل بطاطا بالكاري  مع مرق الدجاج

المكونات

دجاج او مرق الدجاج اذا متوفر
بطاطا 
بصله حب هيل ورق غار
ملح وفلفل اسود وقرفه وكاري
عدد٣فصوص ثوم وبهارات
كاري
طريقة التحضير

اغسلي الدجاج وقطعي وحطي بالطنجره وحطيها على النار لحد ما تنشف ميته ضيفي البصل والثوم والملح والبهارات ورق الغار والهيل والماء وخلي الدجاج يستوي
صفي المرق وايستعملي في عمل البطاطا 
اغسلي البطاطا وقشريها وقطعيها مكعبات كبيره
ممكن تقليها او تشويها بالفرن
انا عملتها بالماكنه الهوائيه بدون اي دهون
اغلي مرق الدجاج وحطي عليه البطاطا والملح والكاري  وخليها  تغلي لحد ما تستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *