معمول بالفسدق الحلبي والشوفان
وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقة عمل المعمول بالفستق الحلبي والشوفان
المقادير
6 كوب سميد ناعم
كوب طحين ابيض
كوب طحين الشوفان
ملعقة صغيرة خميرة
نصف كوب ماء زهر
وكوب زيت كانولا
كوب زبده قليلة الدسم
4 ملاعق كبيرة سكر فواكه
4 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم
كوب ونصف كوب ماء للعجين
الطريقة
بسي السميد مع الزبدة والزيت قبل بيوم
وبعدين حطي باقي المكونات واعجبنيها واتركيها 15 دقيقة ترتاح وبعدين شكلي المعمول
الحشوة
فستق حلبي وعسل وماء الزهر
ممكن تحطي سكر بودره دايت او قطر وملعقة زبده قليله الدسم
شكلي المعمول واخبزي بالفرن بالأول من فوق وبعدين من تحت حتى يحافظ على شكله
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق