آخر المواضيع

الجمعة، 31 يناير 2020

خليه النحل بالجبنه وطحين الشعير

خليه النحل بالجبنه والشوفان وطحين الشعير 
وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد 

خليه النحل بالجبنه والشوفان وطحين الشعير 
المكونات
 كوب طحين شوفان
نصف كوب طحين شعير 
كوبين طحين قمح 
نصف كوب طحين ابيض
بيضه 
ربع كوب حليب بودره قليل الدسم
رشه ملح ملعقه كبيره خل
ملعقه كبيره بكنج باودر 
وملعقة كبيرة خميره
 ونصف كوب زبادي 
 وثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون 
وماء دافئ للعجين
 
طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات مع بعضها وضيفيها عليها الخل والزبادي والماء بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر 
ويضاعف حجمها
الحشوه 
جبنه كيري مع جبنه فيتا 
قطعي العجينه كرات صغيرة واحشيها بالجبنه حطيهم بالصينيه مدهونه بزيت وادهني وجه الفطائر بيض مع حليب ورشي عليهم السمسم ودخليها الفرن لحد ما تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *