بسكوت بالتمر وطحين الشعير والشوفان
وصفات صحيه ومفيده وسهله التحضير تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
بسكويت التمر بطحين الشعير والشوفان
المكونات
2 كوب طحين اسمر
1كوب طحين شعير
كوب طحين الشوفان
نصف كوب طحين ابيض
نصف كوب سميد
كوب زيت كانولا
2 بيض
ربع كوب زبده قليلة الدسم
اربع ملاعق كبيرة حليب بودره
ملعقه كبيره خل
ملعقه كبيره شومر ويانسون
قرفه وزنجبيل ملعقه صغيره
كوب ماء او اكثر حسب الحاجه
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها وضيفيها عليها الخل والزيت والزبده واعجنيها
الحشوه
تمر منزوع النوه مع يانسون وقرفه
شكلها بقوالب البسكوت
اخبزبها بالفرن من فوق بالأول وبعدها من تحت حتى تحافظي على شكل طبعه البسكوت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق