آخر المواضيع

السبت، 28 مارس 2020

خبز الشعير مع بذور الشيا والكركم لرجيم ومرضى السكر

















خبز الشعير مع بذور الشيا والكركم للرجيم ومرضى السكر والضغط


خبز الشعير مع بذور الشيا للرجيم ومرضى السكر والضغط
وصفات صحيه ومفيده وسهله التحضير تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
خبز الشعير مع بذور الشيا للرجيم ومرضى السكر والضغط
المكونات
كوب طحين شعير
كوب طحين الشوفان
6 كوب طحين قمح
كوب سميد ناعم
نصف كوب بذور الشيا
ربع كوب سمسم
ملعقه كبيره زيت
ملعقه عسل
ملح صغير ملح
ملعقه كبيره بكنج باودر
وملعقة كبيرة خميره
ملعقه خل
حليب سائل دافي حسب الحاجه
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها وضيفيها عليها الخل والحليب بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر ويضاعف حجمها
افردي العجينه وقطعي بقطاع البسكوت واتركيها ترتاح وبعدين اخبزبها
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *