فطائر الكريب بحشوة الدجاج وبطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده
2022
مكونات عجينة الكريب
كوب طحين شوفان
كوب طحين شعير
نصف كوب سميد
ملعقه كبيره بكنج باودر
ملعقه صغيرة قرفة ملعقه صغيره كركم ورشه ملح
اثنين بيض
كوب حليب قليل الدسم وكوبين ماء
طريقة التحضير
توضح جميع المكونات بالخلاط وتعجن
تخبز بالمقلاه
مكونات الحشوة
صدور دجاج مقطع مكعبات صغيره
ملح وبهارت مشكلة وبابركا ملعقة كبيرة زيت زيتون
حبه فلفل رومي أخضر
راس بصل كبير مفروم
طريقة العمل
في مقلاة حطي الدجاج وخلي تنشف ميتها وضيفي البهارات وضيفي البصل والفلفل والبهارات وحركيهم مع بعض ضيفي كوب ماء وخليها تستوي
لعمل الفطائر
حطي الحشوه بالكريب وحطي جبنه مزوريلا ولفيها وحطيها بصنيه مدهونه بزيت وحطي عليها جبنه مزوريلا ودخليها الفرن لحد ما تسيح الجبنه وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق