بغريـــــر بالسميد وطحين الشوفان في خمس دقايق سريع في التحضير مضمون وناجح 100/100بدون بيض او حليب صحي ومفيد لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
كوبين من السميد الرقيق
ثلاث ملاعق كبيرة طحين الشوفان
ملعقة كبيرة ممسوحة خميرة فورية
ملعقة صغيرة ملح
ملعقه كبيره بكنج باودر
3 أكواب ماء دافئ
ثلاث ملاعق سكر ستيفيا
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات بالخلاط واتركيها خمس دقائق يرتاح وبعدها اخبزبها
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق