دجاج مع الخضار بطريقه سهله التحضير وبدون اي دهون وطعم مميز لمرضى السكر والضغط والرجيم
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
دجاج مغسول ومقطع
بازيلا وجزر طماطم بطاطس ملح وبهارت
تتبيلة الدجاج
بابريكا حاره ملح وبهارت مشكله وزنجبيل وقرفه وكركم عصير ليمون ملعقة صغيرة زيت زيتون نخلطهم مع بعض وادهني الدجاج حطي الخضار بالصينيه وحطي عليها الدجاج مع كوب ماء وغطيها بورق القصدير ودخليها الفرن حتى تستوي وحمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق