آخر المواضيع

الأربعاء، 18 يناير 2023

خبز الشعير مع البذور صحي ومغذي ومفيد لمرضى السكري والضغط والرجيم

خبز الشعير مع الحبوب صحي ومفيد وقليل السعرات لمرضى السكر والضغط والرجيم 
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 
















المكونات 
طحين شعير 
ربع كوب حليب بودرة 
ملعقه كبيره بكنج باودر ربع ملعقه صغيره كربونات ملعقه كبيره خميره 
ثلاث ملاعق زعتر ناشف ورق 
ملعقتين كبار بذور الكتان مطحون 
ملعقتين كبار سمسم 
ملعقتين كبار حبه البركه 
ثلاث ملاعق بذور الشيا 
رشه ملح ملعقتين كبار زيت زيتون 
مصل الزبادي للعجين 
ملعقتين كبار خل 
نخلط جميع المواد ونعجنها ونتركها تخمر 
ونقطعها ونفردها ونخبزها وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *