آخر المواضيع

الأربعاء، 1 فبراير 2023

فطيرة الزعتر الأخضر والشوفان بدون طحين ابيض صحيه لمرضى السكر والضغط




فطيرة الزعتر الأخضر والشوفان بدون طحين ابيض صحيه لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 
المكونات 
زعتر أخضر ورق 
جبنه مزوريلا وجبه نابلسيه اثنين بيضه ملعقه كبيره خل 
كوب طحين شوفان كوب طحين
 ابيض نصف كوب زيت زيتون 
 ملعقه كبيره بكنج باودر ملعقه كبيره كركم قرفه صغيرة قرفه كوب مصل الزبادي علبه زبادي صغيرة 
طحين التحضير 

اخفقي البيض مع الخل والملح والبهارات 

 ضيفي الزيت والزبادي ومصل البن واخفقيهم ضيفي الطحين والبكنج باودر ضيفي الجبنه والزعتر الأخضر وخليه العجينه مثل عجينة الكيك 
حطي الخليط بالصينيه ورشي عليها الجبنه وحبه البركه وسمسم ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد









ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *