الكريب بالشوفان والعسل بطريقة صحيه ومميزه وبسعرات حراريه أقل استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقة عمل الكريب بالشوفان والعسل
كوب طحين الشوفان
كوب طحين اسمر
3 كوب حليب قليل الدسم
نصف كوب عسل
2 بيضه
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
رشة ملح
طريقة التحضير ج
في الخلاط الكهربائي حطي البيض مع الفانيليا والقرفة واخلطيهم جيداً ثم ضعي العسل والحليب والبكنج باودر والملح واخفقيهم وحطي الطحين واخفقيهم منيح
في مقلاة تيفال سميكه ادهني المقلاه بزيت ممكن تستغني عن الزيت بس حمي المقلاة جيدا وبعد ما تحطي الخليط وطي النار
وخذي مقدار فنجان من الخليط وزعي على المقلاه لما يحمر من تحت اقلبيها على الوجه الآخر وخليها تستوي
يقدم مع الشوكلاته والفواكه
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق