آخر المواضيع

الأربعاء، 30 أغسطس 2017

كوردون بلو البطاطس بالشوفان والخضار واللحمة دايت

حصريا وصفات مميزه وبطرق جديدة ومختلفة محضرة بطريقة صحيه وجديده من إبداعات الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد مع مطبخ زهره للأكل الصحي كوردن بلو البطاطس بالشوفان والخضار ونكهه الكاري المميزة الكل حيحبها

طريقة عمل كوردن بلو البطاطس بالشوفان والخضار واللحمة والكاري 

المكونات

بطاطس مسلوقة

للحمه مفرومة

جزر بصل فلفل أخضر

ملفوف احمر وملفوف ابيض

جبنه مزوريلا بطاطس حبه

ملعقة زيت الزيتون

ملح وبهارات الكاري وقرفه وفلفل أبيض زنجبيل

علبه زبادي

كوب شوفان
ملعقة صغيرة  صلصة طماطم

نصف كوب ماء

طريقة التحضير الحشوة

اغسلي الخضار وقطعيها بشكل طولي شرائح رفيعة
في مقلاة حطي اللحمه مع الزيت وحركيهم لحد ما تنشف ميتها وضيفي الخضار وقلبيهم مع بعض حطي الملح والبهارات وشوية ماء وخليها تستوي

اسلقي البطاطس وقشريها واهرسيها مع الشوفان والملح والفلفل والقرفة والكاري والزبادي  حتى تصبح مثل العجينة

خذي قطعة من البطاطس وافرديها وحطي عليها شويه من الحشوة ولفيها لحد الانتهاء من جميع الكمية

حطي جميع القطع بالصينيه وحطي عليها نصف كوب ماء مذاب فيه ملعقة صغيرة صلصة طماطم مع رشه ملح ورشي عليه جبنه مزوريلا ودخليها الفرن لحد ما تتجانس ونشرب الصلصه وبعدين حمريها من فوق
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *