آخر المواضيع

الأحد، 3 سبتمبر 2017

داود باشا بالكاري دايت


بطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب داود باشا  بالكاري من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير

طريقة عمل كرات اللحم بالكاري

نصف كيلو  للحمه مفرومة

2 رأس بصل

حبه بطاطس

5 حبات طماطم مقشرين

وملح وبهارات الكاري

وملعقة كبيرة زيت

وملعقة كبيرة صلصة طماطم

كوب ماء

طريقة التحضير

في محضرة الطعام حطي اللحمه مع البصل والبقدونس  واطحنيها ضعي الملح والبهارات والكاري

ادهني الصينية بشويه زيت واعملي اللحمه كرات

ادهني الصينية بشويه زيت الزيتون وحطي كرات اللحم

وحطيها على النار وحمريها من تحت ومن فوق

أفرمي البصل شرائح وحطي بطنجره مع الزيت وذبليهم شوية

بعدين ضيفي اللحمه  وقلبيهم شوية ثم ضعي البطاطس    وحركيهم مع بعض    
قشري الطماطم وافرميها وبعدين  ضيفي الطماطم وملعقة كبيرة

صلصة طماطم  وضيفي ملح وبهارت وكوب ماء وخليها تغلي على نار هادئة لحد ما تستوي
تقدم مع الأرز أو حبوب الكينوا
وبالهناء الشيف المبدع  زهرة ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *