وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية في تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم الترمس مفيد جيدا لمرض السكر
طريقه عمل الترمس
المكونات
ترمس
ملح وليمون لتقديم
طريقة التحضير
انقعي الترمس بالماء قبل بيوم
صفي من الماء وحطي بالطنجره وحطيها على النار مع كميه كبيره من الماء وخليهم مده ربع ساعه وبعد ذلك
ارفعيه من الماء وحطي ماء جديد كرري هذه العمليه كل ساعتين لحد ما يصبح حلوه
احفظي بالثلاجه
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق