آخر المواضيع

الثلاثاء، 5 يونيو 2018

كينوا شوكلات بالمكسرات دايت

من ابداعاتي
اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات
كينوا شوكلات بالمكسرات
طيبة ولذيذة وصحية ومغذيه ومفيدة    

طريقة عمل كينوا شوكلات بالمكسرات

المقادير

كوب كينوا مسلوقة
نصف لتر حليب قليل الدسم
3 ملاعق كبيرة جوز الهند
2 ملعقة كبيرة دبس التمر
1 ملعقة كبيرة قرفة
3 ملاعق كبيرة من مكسرات مجروشة أي مكسرات متوفرة عندكم
2 ملعقة كبيرة كاكاو
2 قطعة شوكلاته دايت

طريقة تحضير الكينوا شوكلات بالمكسرات

في طنجره حطي الحليب  والكاكاو والشوكولاتة وحركيهم مع بعض لحد ما يجانس الخليط     وركبي على النار لحد ما يغلي ثم وطي النار وحطي الكينوا وخليها تغلى مع الحليب شوية وبعدين ضيفي دبس التمر والقرفة والمكسرات وجوز الهند وخليها تغلي لحد ما تتماسك مع التحريك المستمر وبعدين حطيها بصحون التقديم وزينوهم بالمكسرات
ممكن تحلوها بسكر دايت أو عسل او سكر عادي حسب الرغبة وبالهناء الشيف المبدع والمتميز   زهرة ابو عواد 😀 😀 😀

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *