من ابداعاتي
اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات
كينوا شوكلات بالمكسرات
طيبة ولذيذة وصحية ومغذيه ومفيدة
طريقة عمل كينوا شوكلات بالمكسرات
المقادير
كوب كينوا مسلوقة
نصف لتر حليب قليل الدسم
3 ملاعق كبيرة جوز الهند
2 ملعقة كبيرة دبس التمر
1 ملعقة كبيرة قرفة
3 ملاعق كبيرة من مكسرات مجروشة أي مكسرات متوفرة عندكم
2 ملعقة كبيرة كاكاو
2 قطعة شوكلاته دايت
طريقة تحضير الكينوا شوكلات بالمكسرات
في طنجره حطي الحليب والكاكاو والشوكولاتة وحركيهم مع بعض لحد ما يجانس الخليط وركبي على النار لحد ما يغلي ثم وطي النار وحطي الكينوا وخليها تغلى مع الحليب شوية وبعدين ضيفي دبس التمر والقرفة والمكسرات وجوز الهند وخليها تغلي لحد ما تتماسك مع التحريك المستمر وبعدين حطيها بصحون التقديم وزينوهم بالمكسرات
ممكن تحلوها بسكر دايت أو عسل او سكر عادي حسب الرغبة وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد 😀 😀 😀
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق