وصفات صحيه وقليله السعرات الحرارية وصفه تصلح لمرض السكري والضغط والرجيم فهي غنيه بالمواد المفيده
طريقه عمل سلطه المعكرونه مع الخضار
المكونات
معكرونه مسلوقه
خيار فلفل أخضر وأحمر
جزر مبروش طماطم
زيتون شرائح
ملح وزيت الزيتون عصير الليمون دبس الرمان
طريقه التحضير
اسلقي المعكرونه
اغسلي الخضار وافرميها
اخلطي الخضار مع المعكرونه ضيفي الزيتون وعصير الليمون والملح وزيت الزيتون ودبس الرمان وحركيهم مع بعض
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد ط
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق