آخر المواضيع

الأحد، 30 ديسمبر 2018

صينيه الدجاج مع الخضار

وصفات صحيه وقليله السعرات الحرارية وصفه تصلح لمرض السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

صينيه الدجاج مع البطاطا

المكونات

دجاج مقطع
بطاطا
بيذنجان
بصل
بندوره طماطم
ملح ثوم بهارات مشكلة بابركا

طريقة التحضير

اغسلي الدجاج بالخل والماء

قطعي البطاطا والبصل والبيذنجان  والطماطم
حطي البهارات على الدجاج
في صينيه حطي الدجاج مع الخضار وضيفي الملح والبهارات  وضيفي كوب ماء  غطيها بورق المينوم ودخليها الفرن لحد ما تستوي ارفعي الورق وحمريها من فوق
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *