آخر المواضيع

الاثنين، 25 فبراير 2019

مدمس الفول مع الطماطم دايت

مدمس الفول مع الطماطم دايت بطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب مدمس فول مع الخضار من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد طريقة عمل مدمس الفول مع الخضار بطريقة صحيه المكوّنات فول مسلوق ملعقة كبيرة طحينه سائلة ملح عصير الليمون كمون طماطم بقدونس ثوم زيت الزيتون طريقة التحضير انقعي الفول قبل بيوم وثاني يوم اسلقي الفول اهرسي الفول وافرمي الطماطم حطي عصير الليمون والطحينه على الفول وحركيهم مع بعض اهرسي الثوم وحطي على الفول حطي الطماطم مع الفول والملح والكمون وحركيهم مع بعض زيني بالبقدونس وزيت الزيتون وبالهناء الشيف زهره أبو عواد


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *