آخر المواضيع

السبت، 15 يونيو 2019

بازيلاء مع اللحمه والكاري

بازيلاء مع اللحمه والكاري وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده تقدم مع الأرز من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد طريقة عمل البازيلا مع اللحمه والكاري المكونات للحمه مقطعة قطع صغيرة بازيلاء بصل مفروم جزر مفروم بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة عصير طماطم وصلصه طماطم وماء وملح وفلفل أبيض قرفة زنجبيل وهيل مطحون كاري طريقة التحضير اغسلي اللحمه حطي اللحمه بطنجرة الظغط وحركيها لحد ما تنشف ميتها وضيفي الهيل والقرفة والزنجبيل والكاري وحركيهم مع بعض ضيفي البصل وحركيهم مع بعض وحطي البازيلا والجزر والبطاطا وحركيهم مع بعض ضيفي عصير الطماطم والصلصه الطماطم وحركيهم مع بعض ضيفي الماء وغطي الطنجرة وبعد ما تسفر الطنجرة وطي النار وخليها تستوي بتاخذ ربع ساعة وبعد ما استوت ضيفي الملح تقدم مع الأرز العادي أو الأرز البني أو حبوب الكينوا وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد








ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *