فطيره الجبنه بالشوفان وطحين القمح
وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب فطور واستمتعي بأشهى الوصفات الصحيه من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
عجينه لكل المعجنات والبيتزا وبدون خميره وسهله التحضير
طريقة عمل فطيرة الجبنة بالشوفان
المكونات
كوبين طحين أسمر
ربع كوب زيت زيتون
نصف كوب طحين ابيض
كوب طحين الشوفان
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة قليل الدسم
وملعقة كبيرة خل
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
رشة ملح ماء دافئ للعجن
حليب قليل الدسم للعجين
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها نصف ساعه ترتاح
الحشوة
جبنه حلوم قليلة الدسم
جبنة فيتا قليلة الدسم
جبنه عكاوي قليله الدسم
اخلطي جميع انواع الجبنه مع بعضها
افردي العجينه وحطيها بالصينيه وحطي عليها الجبنه ودخليها الفرن لحد ما تستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق