آخر المواضيع

الجمعة، 2 أغسطس 2019

اصابع الكفته على الطريقه التركيه

اصابع  الكفته على الطريقه التركيه دااايت 
وصفات صحية وقليله السعرات
الحرارية خاصة لمرض السكري والضغط والرجيم كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

طريقة عمل اصابع  الكفته على الطريقه التركيه 

المكونات

نصف كيلو للحمه مفرومه 
روس  بصل مفروم 
ضمه بقدونس 
اربع حبات طماطم
حبتين بطاطا 
ملعقه كبيره صلصه طماطم
بصل مقطع دوائر
جزر مقطع 
ملح حسب الرغبه 
فلفل أسود بابركا  زنجبيل وبهارات مشكله وثوم حسب الرغبة 

طريقة التحضير

في محضره الطعام حطي راس بصل وحبه طماطم والبقدونس 
واطحنيهم مع بعض ضيفي اللحمه والبهارات والملح واخلطيهم مع بعض بمحضره الطعام  
خذي شويه من اللحمه واعمليها بشكل أصابع  وحطيها بصنيه وحطيها على النار وخليها لحد ما تنشف ميتها
خذي اصابع الكفته وحطيها على الطماطم وحطي فوقها البطاطا والطماطم والبصل والجزر 
ذوبي صلصه طماطم في كوب ماء وحطي عليها ورشي ملح وبهارات وضيفي على الكفته  ودخليها الفرن لحد ما تستوي 
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
















ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *