آخر المواضيع

السبت، 21 مارس 2020

خبز الكريب بالشوفان وطحين الشعير مع بذور الشيا

خبز الكريب بالشوفان وطحين الشعير مع بذور الشيا

وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
خبز الكريب بالشوفان وطحين الشعير مع بذور الشيا 
المكونات 
كوبين  طحين شعير
 نصف كوب طحين شوفان 
كوبين طحين اسمر
6 كوب حليب 
ثلاث ملاعق كبيرة بذور الشيا
ملعقه كبيره كركم
ملعقه كبيره خل 
رشه ملح 
طريقة التحضير 
نخلط جميع المكونات مع بعض بالخلاط 
يسكب مقدار فنجان بالمقلاه ويفرد بالملعقة ويتحمر من تحت وبعدها يقلب على الجهه الأخرى 
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد









ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *