آخر المواضيع

السبت، 16 مايو 2020

معكرونة بالخضار

معكرونة بالخضار 
وصفات صحية وقليله السعرات وسهله التحضير من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

طريقه عمل المعكرونة بالخضار 

المكونات

بكيت معكرونه شوفان
للحمه مفرومه بازيلا وذره جزر 
ملعقه كبيره زيت زيتون
ملح وزعتر ناشف
وبهارات مشكله صلصه طماطم

طريقة التحضير

في مقلاه حطي البصل مع ملعقه كبيره وذبليهم شويه صيفي اللحمه وحركيهم مع بعد وبعد ما تنشف ميتها ضيفي
الخضار  وصلصه طماوحركيهم  وضيفي الماءوالملح والبهارات والزعتر وخلبها تستوي ضيفي كميه من الماء وخليها تغلي وضيفي عليها المعكرونه وخليها تسستوي 






وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *