آخر المواضيع

الاثنين، 7 يونيو 2021

رولات الزعتر والزيت بالشوفان وطحين الشعير بدون خميره

رولات الزعتر بالشوفان وطحين الشعير
بدون تخمير 
وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات ونستمر معكم بابداعات جديدة بطحين الشعير والشوفان حصريا من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

رولات الزعتر بالشوفان وطحين الشعير

المكونات

4   كوب طحين أسمر

كوب طحين طحين شعير
نصف كوب طحين ابيض 
كوب طحين الشوفان

ملعقة كبيرة بيكنج باودر

4 ملعقة كبيرة حليب بودرة قليل الدسم

رشه ملح ملعقه خل

2 معلقه كبيره زيت الزيتون

ماء دافي للعجين

الحشوة

زعتر ناشف جاهز للأكل
وزيت الزيتون
طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض ضيفي الزبادى والزيت واعجبنيها مع إضافة الماء بالتدريج حتى تصبح عجينة طرية واتركيها حتى ترتاح حولي 15 دقيقة

قطعي العجينه إلى كرات كبيرة وافرديها

ادهنيها بالزعتر والزيت

بقطاعه البيتزا أو السكين قطعيها مسطيله ولفيها رولات وبعدين قطعيها بالحجم الي بتحبي
حطيها على صينيه وادهني وجه الفطائر بعسل  مخفف بالماء ورشي عليها سمسم
ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حمريها من فوق









وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *