آخر المواضيع

الأربعاء، 23 يونيو 2021

كباب مع البيذنجان دااايت

كباب مع البيذنجان  دااايت 

وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب كباب بالبيذنجان  بشكل جديد وطعم مميز 
كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

طريقة عمل كباب مع البيذنجان 

المكونات

نصف كيلوغرام للحمه مفرومة

رأس بصل

بطاطا 

بقدونس

2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

كوبين  ماء

ملح وبهارت مشكلة 

3 حبات بيذنجان

طريقة التحضير

لعمل الكباب

في محضرة الطعام حطي البقدونس والبصل واطحنيهم

ضيفي اللحمه واخلطيهم مع بعض ثم ضعي الملح والبهارات 

اغسلي البيذنجان وقشريه وقطعيه شرائح رقيقة

رشي شوية من الطحين عليهم

في مقلاة رشي زيت فيها وخليها تحمى حطي شرائح البيذنجان وخليهم ياخذو لون ويطرو ما بدنا نحمرهم كثير

شكلي خليط الكباب بشكل رولات حطيها على شرائح البيذنجان ولفيها

وحطيها بالصينيه وحطي قطع من البطاطا 

ذوبي صلصة طماطم مع الماء وضيفيها على الكباب
دخلي الصينية بالفرن لحد ما تستوي
تقدم مع الأرز أو تغمس بالخبز









وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *