بان كيك مع التوت بالشوفان وطحين الشعير صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
المكونات
نصف كوب طحين الشوفان
نصف كوب طحين أسمر
نصف كوب طحين شعير
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
كوب زبادي قليل الدسم
ثلاث معالق كبيرة سكر ستيفيا
ملعقتين كبار زيت كانولا بيضة
توت
نخلط جميع المكونات مع بعضها بالخلاط
في مقلاة غير لاصقه نحط شويه من الخليط ونخلي لما تضهر الفقعات نقلبو على الوجه الاخر يقدم مع العسل والفاكهة والمربى
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
The King Casino - Ventureberg
ردحذفThe ventureberg.com/ King Casino is owned by bsjeon.net British casino operator Crown Resorts and operated by Crown Resorts. It https://deccasino.com/review/merit-casino/ is herzamanindir.com/ owned by British ADDRESS: CASTLE https://septcasino.com/review/merit-casino/