آخر المواضيع

الأحد، 10 أبريل 2022

حلا السميد مع جوز الهند دايت

حلا السميد مع جوز الهند  بدون اي دهون او سكر 
وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم احلى تحلايه وبطريقه سهله وطعم مميز وصحيه من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 

حلا السميد مع جوز الهند دايت

المكونات

6 كوب حليب قليل الدسم 
كوب سميد 
مستكة 
كوب جوز الهند 
نصف كوب ماء الزهر
  
علبه قشطه قليله الدسم 
عسل لتقديم

طريقة التحضير

على البارد حطي جميع المكونات مع بعضها ما عدا القشطه والعسل وماء الزهر في الطنجره وحطي الطنجره على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط وتماسك  طفي النار وضيفي ماء الزهر والمستكه وحركيهم مع بعض 
حطي الخليط بصحن التقديم وخلي يبرد وبعد ذلك حطي عليه القشطه وزيني بالفسدق الحلبي او اي مكسرات  
وقدميها مع العسل 
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
ملاحظه 
على مرضى السكري التحليه بسكر الدايت الخاص بمرضى السكري

https://m.facebook.com/groups/214432275964056/

تابعوني على صفحتي 
https://www.facebook.com/Zahrahealthyfood/








ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *