بيتزا غير شكل بدون طحين ولا دهون صحيه وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم
المكونات
بيتنجان
صلصه بيتزا
أوريغانو
جبنه مزوريلا
زيتون شرائح
فلفل الوان وبصل وطماطم
طريقة التحضير
قطعي البذينجان شرائح ورشي عليه ملح ادهني وجه بزيت زيتون خفيف ودخليها الفرن لحد ما تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق
في مقلاة حطي البصل مع رشه زيت وقلبيها شوي ضيفي الطماطم والفلفل وخليها تذبل بس
ادهني شرائح البيذينجان بصلة البيتزا وحطي جبنه مزوريلا وبعدين الحشوه والزيتون وبعدين حطي جبنه مزوريلا ودخليها الفرن لحد ما تسيح الجبنه
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق