آخر المواضيع

الاثنين، 3 أكتوبر 2022

دجاج مع الخضار بالفرن بتتبيله مميزه


دجاج مع الخضار بتتبيله مميزه وبطريقة صحيه وجديده لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده وقليله بالسعرات من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
دجاج وبصل جزر طماطم وبطاطس وبازيلا وذره وملح وبهارات
التتبيله
كوب زبادي قليل الدسم

صلصه طماطم
ليمون وملح وبهارات كركم قرفه زنجبيل بابريكا حاره
نخلط مكونات التتبيله ونحطهم على الدجاج واتركيها بالشلاجه لمده ساعتين
قطعي الخضار وحطي بالصينيه وحطي عليها الدجاج مع كل التتبيله وغطي بورق الزبده ورق القصدير ودخليها الفرن حتى تستوي وحمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *