فطيرة الزعتر الأخضر والشوفان بدون طحين ابيض بدون طحين أسمر صحيه وسهلة التحضير لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
اربعه كوب طحين الشوفان
ربع كوب حليب بودرة ملعقة كبيرة خل ملعقة كبيرة بيكنج باودر وملعقة كبيرة خميرة ملعقة كبيرة سماق وملح وكوبين زعتر أخضر ونصف نصف كوب زيت زيتون كوب زعتر جاهز للأكل
وماء دافي للعجين نخلط جميع المكونات مع بعضها ونعجنها ونخليها رخوه
ندهن الصينية ونحط الخليط ونرش عليها جبنه مزوريلا وسمسم وحبه البركه وندخلها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق