وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح لكل الاوقات
سلطه الخضار المشكله دااايت
المكونات
حبه جزر
حبه خيار
حبه فلفل أخضر
حبه فلفل أحمر
حبه فلفل برتقالي
خس
حبتين طماطم
لعمل الصوص
زيت زيتون خل وعصير الليمون ونعنع
طريقة التحضير
اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره وحطيها بزبديه وعند التقديم حطي الصوص
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق