آخر المواضيع

الجمعة، 6 يوليو 2018

كباب ابو شوارب بالسباكتي والشوفان

وصفات صحيه وقليله السعرات الحرارية وصفه تصلح لمرض السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

كباب ابو شوارب بالسباكتي والشوفان

االمقادير
بكيت معكرونه طويله 
كيلو لحم مفروم ..2 حبة بصل مفروم ناعم  .
رشة فلفل اسود ..ملعقة اكل ملح وزنجبيل وبهارات مشكل
4 ملاعق كبيره طحين شوفان

الصلصه الاسباكتي
5 كوب ماء مع 3 ملاعق اكل معجون رشه ملح عصير ليمون حامض
طريقه التحضير
في محضره الطعام حطي اللحمه والبصل وطحين الشوفان والبهارات واطحنيهم
  خذي شويه من المعكرونه وحطي عليها كميه من اللحم   كما موضح في الصورة وبعد ما نكمل كل الكميه بالشوكه اعملي خروم باللحمه عشان تدخل الصلطه الها وتستوي
حطي  عليها الصلصه وندخله الى الفرن لحد ما تستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *