آخر المواضيع

الخميس، 17 يناير 2019

كريب بعصير الأناناس والشوفان

كريب بعصير الأناناس والشوفان
كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير كريب الشوفان وطحين الحبه الكامله خالية من الدهون والسكر
استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
الكريب بالشوفان وعصير الاناناس المقادير 2 كوب طحين الشوفان كوب طحين حبه كاملة طحين قمح
2 بيضه
3 كوب عصير الاناناس ملعقة كبيرة بكنج بودر ملعقة صغيرة قرفة 3 ملاعق كبيرة عسل او سكر دايت رشة فانيلا
حطي الطحين مع البكنج باودر ونزلي الطحين عليهم واخفقيهم مع بعض
طريقة التحضير اخفقي البيض مع القرفة والفانيلا ضيفي العسل وعصير الاناناس والماء واخفقيهم مع بعض اتركيها ربع ساعة ترتاح
تقدم مع العسل او المربى او الفواكه او جبنه
وبعدين حمي المقلاة وحطي عليها مقدار فنجان من الخليط حمريها من تحت وبعدين اقلبيها على الوجه الآخر
وبالهناء













ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *