آخر المواضيع

الأربعاء، 10 أبريل 2019

كب كيك البطاطس بالشوفان والخضار

كب كيك البطاطس بالشوفان والخضار وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد من ابداعاتي صحيه ومفيدة وكثير طيبة نوع من التغير طريقة عمل كب كيك البطاطس بالشوفان بدون مقادير الكمية حسب إعداد الأسرة كميه من البطاطس المسلوقه ملح وفلفل أسود قرفة وبهارت مشكلة كوب شوفان لعمل الحشوة ربع كيلو للحمه مفرومة رأس بصل كبير نصف كوب بازيلاء ملح وفلفل أسود قرفة وبهارت مشكلة ملعقة كبيرة بابريكا ذره وفلفل اخصر زيت الزيتون ملعقة كبيرة طريقة التحضير اسلقي البطاطس واهرسيها حتى تصبح مثل العجينة حطي ملح وبهارت والشوفان وادعكيها بيدك حتى تصبح مثل العجينة طريقة التحضير الحشوة في مقلاة عميقة حطي البصل مع ملعقة كبيرة زيت زيتون وذبليهم شوية ثم ضعي الحمه المفرومه وقلبيهم لحد ما تنشف ميتها وضيفي البازيلا والفلفل والذره وملح وبهارات وخليهم يستوا ادهني قوالب الكب كيك بشويه زيت وزعي البطاطا عليها واعملي حفرة من الوسط بالقالب وحطي الحشوه ورشي عليها جبنه مزوريلا دخليها الفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع زهرة ابو عواد
















ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *