ستيك الدجاج مشوي بالفرن دااايت
وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده وقليله بالسعرات الحرارية تقدم مع السلطه من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
ستيك الدجاج المشوي بالفرن
المكوّنات:
صدور الدجاج.
ملعقه كبيره زيت الزيتون
ربع كوب من عصير الليمون الحامض
. ملعقه صغيره من الملح.
القليل من الفلفل الأسود.
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من البابريكا.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
ملعقه صغيره صغيرة من الكزبرة المطحونه
طريقة التحضير
:
اخلطي زيت الزيتون، والملح، والفلفل، وعصير الليمون الحامض، والكزبرة، والبابريكا، والفلفل ، في وعاء.حطي صدور الدجاج بالخليط لمدّة أربع ساعات في الثلاجه . حطي الستيك الستيك في صينيه الستيك ودخليها الفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
بحبك 💟
ردحذفحلوووة عسل منورة💟💟
ردحذفممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير 😍😍
ردحذفحسين نورهان بحبك قلبي عمري وجشيي غرف النوم عارية صورة 💏💋👙لباس ام العرائس حنه عروسة
ردحذفصباح الخيرة سماااااااء الفل الورد
ردحذفحلوووة عسل منورة حبيتي رومنساية الحب كفيك شواء ولله باربي والمسلمين شوخباك الحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 😄😄😐😐
بحبك 💖
ردحذفحلوووووة عسل منورة حسين بحبك قلبي عمري وجشيي حبيتي رومنساية الحب بوسة 💏
ردحذفحسين نورهان الزواج حلا الحكمة الشيج مبروك ألف خظوية دبل محاس 💍عروس
ردحذفممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير😄😄نورهان حسين حلوووة عسل منورة
ردحذفبحبك 💟
ردحذفحلوووة عسل منورة حسين نورهان رومنساية الحب قلبي عمري وجشيي
ردحذفبوسة💏
ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير 💞💞
ردحذفولله باربي والمسلمين شوخباك الحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 😍😍
ردحذفصباح الخيرة سمااااااااء الفل الورد جميل حلوووة عسل منورة حسين مبروك ألف خظوية ديل محاس الأفراح والمنسابة
ردحذفنورهان شباب محمود العسياوي ترايكات عامب فيديوة اغنية جزنية 😭الحب قلبي عمري وجشيي الزواج حلا الحكمة الشجي مبروك ألف عروسة 💐ترمي الورد الزهاء أرزق الأفراح 😚😚
ردحذفشوخباك اه شواء مرحبا الفل الورد جميل هههههه اه 😜😜😜
ردحذفبحبك💟
ردحذفبحبك💟حسين قلبي عمري وجشيي رومنساية الحب بوسة💏💋👙لباس غرف النوم عارية صورة كاميرات شواء
ردحذفممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير اناعيوني عسل منورة 💟💟حبيتي حسين حلوووة عسل منورة
ردحذفبحبك💟💟💟💟قلبي عمري وجشيي
ردحذفحسين قلبي عمري وجشيي 💟💟
ردحذفبحبك💟
ردحذفحسين نورهان قلبي عمري وجشيي رومنساية الحب بوسة💏💋👙لباس غرف النوم عارية صورة كاميرات شواء
ردحذفممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير 💟💟
ردحذفاناعيوني عسل منورة 😍😍😍
ردحذف