آخر المواضيع

السبت، 15 يونيو 2019

مناقيش الزيت والزعتر بالشوفان وطحين الشعير

مناقيش الزيت والزعتر بالشوفان وطحين الشعير وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للافطار او العشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد طريقه منافيش الزيت والزعتر بالشوفان وطحين الشعير دااايت المكونات 4 كوب طحين اسمر كوب طحين شوفان كوب طحين شعير كوب طحين ابيض ربع كوب زيت زيتون نصف كوب حليب بودرة قليل الدسم ملعقه كبيره بكنج باودر رشه ملح ملعقه كبيره خل ماء دافي للعجين طريقة التحضير اخلطي جميع المكونات الجافه مع بعض وحركيم ضيفي الخل والماء بالتدريج واعجنيها وخليها ترتاح الحشوه زعتر جاهز زيت زيتون افردي العجينه وقطعيها دوائر وحطي عليها الزيت و الزعتر حطيها على صينيه ودخليها الفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد






ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *