آخر المواضيع

الاثنين، 17 يونيو 2019

اقرص الكفته بالخضار

اقرص الكفته بالخضار كفته بشكل جديد وطعم مميز خاليه من الدهون وبطريقة صحيه وبسعرات حراريه أقل كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد طريقة عمل اقرص الكفته بالخضار المكونات نصف كيلو للحمه مفرومة للحمه عجل خاليه من الدهون ضمه بقدونس مفروم رأس بصل مفروم ملح وبهارات مشكلة وفلفل أسود قرفة فلفل أخضر 3 حبات بطاطا 2حبه طماطم ملعقة كبيرة صلصة طماطم طريقة التحضير اغسلي البقدونس جيدا حطي البصل والبقدونس بمحضرة الطعام وافرمي حتى يصبح ناعم ضيفي اللحمه واطحنيها حتى تصبح ناعمة ضيفي الملح والبهارات اغسلي الخضار وقطعيها بشكل دوائر ادهني الصينية بشويه زيت الزيتون حطي اقرص الكفته حطي طبقه من البطاطا وفوقها طبقه الطماطم وطبقه الفلفل الاخضر ذوبي ملعقة الصلصة بكوب ماء وزبطي ملحها وضيفيها على الكفته ودخليها الصينية بالفرن وخليها تستوي ممكن تعمليها على الغاز بدن فرن وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد










ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *