آخر المواضيع

الأحد، 10 نوفمبر 2019

خلية النحل بالزعتر والشوفان وطحين الشعير

خليه النحل بالزعتر والشوفان وطحين الشعير 
وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد 

خليه النحل بالشوفان وطحين الشعير 
المكونات
 كوب طحين شوفان
كوبين طحين اسمر
نصف كوب طحين شعير 
 نصف كوب طحين ابيض
ربع كوب حليب بودره قليل الدسم
رشه ملح ملعقه كبيره خل

نصف كوب زبادي 
ملعقه كبيره بكنج باودر 
وملعقة كبيرة خميره
 وثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون 
وماء دافئ للعجين
 
طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات مع بعضها وضيفيها عليها الخل والماء بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر 
ويضاعف حجمها
الحشوه

زيت زيتون مع زعتر 
قطعي العجينه كرات صغيرة واحشيها بزيت والزعتر حطيهم بالصينيه مدهونه بزيت وادهني وجه الفطائر بيض مع حليب ورشي عليهم السمسم  وحبه البركه ودخليها الفرن لحد ما تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد









ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *