آخر المواضيع

الاثنين، 6 أبريل 2020

عجه بالشوفان

عجه بالشوفان دايت

أحلى فطور لعيونكم وصحي ولذيذ وكثير طيب من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير

عجه بالشوفان 

المكونات

اربع بيضات 
بقدونس مفروم 
بصل مبروش
ملعقتين كبار طحين اسمر 
ملعقتين كبار طحين شوفان 
ملح وبهارت مشكلة وقرفه وفلفل أسود زنجبيل كمون بابركا حاره وكركم كمون 
ملعقة صغيرة بكنج باودر  ملعقه كبيره نشأ 
ملعقة كبيرة زيت الزيتون

طريقة التحضير

اغسلي البقدونس  وافرميه ناعم أبشري البصل 
في زبديه عميقة حطي البيض مع البهارات واخفقي بالشوكة وحطي البصل والبقدونس وحركيهم وحطي الشوفان والبكنج باودر والنشا والطحين   وحركيهم مع بعض 

اذا شفتي الخليط جامد كشير ضيفي شويه من الماء أو الزبادى أو الحليب 

 
في مقلاة حطي ملقعة زيت وحطي الخليط عليها وزعي على المقلاه لما يستوي من تحت ويتحمر من تحت اقلبيها على الوجه الآخر وخليها تستوي وتتحمر 








وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *