آخر المواضيع

الاثنين، 22 يونيو 2020

عجه بالشوفان والخضار والجبنه





عجه بالشوفان والخضار والجبنه دايت

أحلى فطور لعيونكم وصحي ولذيذ وكثير طيب من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير

عجه بالشوفان والخضار والجبنه

المكونات

اربع بيضات
بقدونس مفروم
بصل مبروش فلفل أخضر
ملعقتين كبار طحين اسمر
ملعقتين كبار طحين شوفان
ملح وبهارت مشكلة وقرفه وفلفل أسود زنجبيل كمون بابركا حاره وكركم
ملعقة صغيرة بكنج باودر ملعقه كبيره نشأ 
جبنه موزيلا قليل الدسم 
ملعقة كبيرة زيت الزيتون

طريقة التحضير
اغسلي الفلفل وافرمي ناعم 
اغسلي البقدونس  وافرميه ناعم أبشري البصل 
في زبديه عميقة حطي البيض مع البهارات واخفقي بالشوكة وحطي البصل والبقدونس والفلفل الاخضر  وحركيهم وحطي الشوفان والبكنج باودر والنشا والطحين   وحركيهم مع بعض ضيفي الجبنه وحركيهم 

اذا شفتي الخليط جامد كشير ضيفي شويه من الماء أو الزبادى أو الحليب 
في مقلاة حطي ملقعة زيت وحطي الخليط عليها وزعي على المقلاه لما يستوي من تحت ويتحمر من تحت اقلبيها على الوجه الآخر وخليها تستوي وتتحمر 
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *