وصفه صحيه وسهلة التحضير وكثير طيبة تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده تقدم مع السلطه من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
صينيه الدجاج مع الخضار دايت
المكونات
دجاجه مقطع
بصل مقطع شرائح
وطماطم وبطاطا
وجزر ملح
وفلفل اسود قرفه وبابركا حاره بهارات مشكله
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء حطي الدجاجة بالصينيه وحطي عليها الملح والبهارات وضيفي الخضار وكوب ماء وغطي الصينيه بورق المنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي وبعدين شيلي الورق وحمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق