وصفات صحيه وقليله السعرات الحرارية وصفه تصلح لمرض السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
دجاج مشوي مع البطاطا والكاري
المكونات
دجاج مقطع
بطاطا
بصل
بندوره طماطم
ملح ثوم بهارات مشكلة بابركا
كاري
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء
قطعي البطاطا والبصل والطماطم
حطي البهارات على الدجاج
في صينيه حطي الدجاج مع الخضار وضيفي الملح والبهارات وضيفي كوب ماء غطيها بورق المينوم ودخليها الفرن لحد ما تستوي ارفعي الورق وحمريها من فوق
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق