آخر المواضيع

الجمعة، 28 مايو 2021

رووعه الكفته مع البطاطا والطماطم داااااااااااااايت






رولات الكفته مع البطاطا والطماطم دااايت

وصفات صحية وقليله السعرات
الحرارية خاصة لمرض السكري والضغط والرجيم كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

طريقة عمل رولات الكفتة مع البطاطا والطماطم داااايت

المكونات

نصف كيلو للحمه مفرومه
روس بصل مفروم
ضمه بقدونس
اربع حبات طماطم
حبتين بطاطا
ملعقه كبيره صلصه طماطم
ملح حسب الرغبه
فلفل أسود بابركا زنجبيل وبهارت

طريقة التحضير

في محضره الطعام حطي راس بصل وحبه طماطم والبقدونس
واطحنيهم مع بعض ضيفي اللحمه والبهارات والملح واخلطيهم مع بعض بمحضره الطعام
في صينيه قطعي الطماطم والبصل وقطعي البطاطا وحطيها فوق الطماطم
خذي شويه من اللحمه واعمليها بشكل أصابع وحطيها بصنيه وحطيها على النار وخليها لحد ما تنشف ميتها
خذي اصابع الكباب وحطيها على البطاطا
ذوبي صلصه طماطم في كوب ماء ورشي ملح وبهارات وضيفي على اللحمه ودخليها الفرن لحد ما تستوي
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *